首页 > 健康

养心安神,点揉三穴

 甘麦大枣汤是有名的中医方剂,具有养心安神、和中缓急的功效,主治心阴不足、肝气失和之脏躁,精神恍惚、喜悲伤欲哭之证。其实,我们的身体上也自备了“甘麦大枣汤”,即神门、内关、合谷三穴。

  取穴:神门穴位于腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处;内关穴位于前臂掌侧,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间;合谷穴位于手背,第1、2掌骨间,第二掌骨桡侧的中点处。

  具体方法:三个穴位均在手上,自我操作方便,平时多点揉,可起到养心安神的作用,是夏季养生不可或缺的保健方法。

请关注:
分享到:

更多女性图片

版权与免责声明:betway必威体育app官网betway必威手机版官网是betway必威体育app官网报业传媒集团所属《betway必威体育app官网日报》、《betway必威体育app官网晚报》刊登新闻及其他作品的唯一授权使用单位,上述作品电子版的版权均为betway必威体育app官网betway必威手机版官网所有,严禁任何网站擅自转载或盗用。任何网站转载betway必威体育app官网betway必威手机版官网作品,需事先征得本网书面授权,并注明“来源:betway必威体育app官网betway必威手机版官网,作者□□□”等字样。