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即将高考,考生应该怎么做?

更新时间:2019-06-06 14:28:48 贡献者: 点击:

  心理学专家建议应树立“考试必胜”的信心,可以翻看熟悉的课本和考过的试题,适当做“热身题”,不需要做新题。可以散步、和家人聊天、听音乐,适量运动、保持胃口(忌过度运动,防伤;忌大鱼大肉影响消化)。考前一天,遵循自己平时的饮食习惯,熟悉考场,检查考试时所使用的准考证、文具等,按照平时作息时间休息。考试当天,应该科学用餐、及时到校,一般在进入考场前20分钟到达考点为宜。考前几分钟安静独处,不要讨论问题,以免破坏胸有成竹的感觉,可以趴在桌子上休息会。拿到卷子后,浏览全卷,制定答题方案。考试结束后,考完一门放下一门。